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En este libro se recogen las conversaciones que, durante más de veinticinco años, ha mantenido el Dalai Lama con uno de sus más queridos discípulos. En ellas Su Santidad muestra todas sus facetas: mentor personal, maestro en lo divino, líder terrenal, de embajador del Tíbet, filósofo abierto al mundo, hombre versado en la sabiduría milenaria del budismo, experto en meditación
y también optimista incorregible. El carisma del Dalai Lama y la profunda empatía que siente por la búsqueda de su alumno ofrecen una valiosísima lección sobre cómo podemos encontrar la verdadera felicidad en nuestras vidas.Londres, siglo XIX. La arqueóloga lady Sarah Kincaid, una mujer culta y apasionada, debe desentrañar por encargo directo de la Familia Real el misterio que rodea el brutal asesinato de varias prostitutas en un barrio marginal de la ciudad. El símbolo de la antigua divinidad egipcia Thot, un jeroglífico hallado en el lugar de los crímenes, señala como principal sospechoso ante la opinión pública al sobrino de la Reina, enigmático personaje miembro de una asociación llamada la Liga Egipcia. Las muertes parecen relacionadas con un extraño texto envuelto en la leyenda, El libro de Thot, una obra que supuestamente contiene las claves para llegar al templo donde se encuentra la mayor fuente de poder imaginable: el fuego del dios del Sol Ra. Este descubrimiento arrastra a la joven arqueóloga hasta el lejano Egipto, donde le espera la verdad o la muerte.
| COMO SER ADORABLE SEGUN AUDREY HEPBURN ZB |
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HELLSTERN.MELISSA |
€ 8.00
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La filosofía vital y los secretos de belleza -exterior e interior- de Audrey Hepburn, quien además de talentosa y bella actriz fue una mujer de gran personalidad y una verdadera experta en el arte de ser femenina y elegante. Un libro que recupera infinidad de entrevistas que Audrey Hepburn concedió en las que trata temas como el trabajo, la vida amorosa, la maternidad, la amistad...,todo ello bajo el halo de misterio que siempre la acompañó. Una obra que cuenta con el valor añadido de más de cien fotografías, anécdotas entre bastidores e impresiones de sus amigos más íntimos.
| NO SON PERFECTAS, SON FELICES |
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Raimon Gaja / María José Mateo |
€ 7.95
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Muchas personas, sin padecer un defecto físico grave, no se sienten a gusto con su propio cuerpo, y ven el medio más razonable de terminar con su malestar en opciones tramposamente obvias: dietas, tratamientos cosméticos, gimnasios, peluquerías o centros clínicos de cirugía estética. El presente libro analiza de manera profunda este fenómeno y expone claramente cómo para sentirse bien con uno mismo es fundamental mejorar la autoestima desde un punto de vista psicológico y emocional. Al proporcionarnos herramientas para cambiar nuestra imagen interior, lograremos algo que los muchos recursos comerciales jamás lograrán: que nos sintamos bien en nuestra piel
| ¿SE PUEDE RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO DEL CEREBRO? |
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FRANCISCO MORA |
€ 14.00
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Con un lenguaje asequible, este libro describe algunas claves que, a la luz de los conocimientos científicos más actuales podrían ayudar a retrasar el envejecimiento del cerebro y espantar el fantasma de las demencias y las enfermedades que acontecen durante ese último período de la vida. Ante la pregunta que lleva el libro ¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro? Francisco Mora, autor de El sueño de la inmortalidad, contesta que sí, siempre que se adopten ciertos hábitos y estilos de vida. En este libro se intenta dar respuesta a preguntas como estas ¿Comer menos y practicar ejercicio físico asiduamente produce cambios físicos y químicos en el cerebro que mejoran la memoria? ¿Se pueden contrarrestar los efectos negativos del estrés crónico sobre el cerebro? Fumar es negativo para el cerebro, pero ¿tienen los niños y adolescentes expuestos al humo del tabaco un menor rendimiento escolar y repercutirá en su propio envejecimiento? ¿Por qué viajar, vivir con alguien y tener una alta interacción social protege frente a la demencia? ¿Por qué debemos dormir sin luz artificial durante toda la noche? ¿Ejercicio mental todos los días? ¿Por qué es recomendable aprender un idioma nuevo a partir de cierta edad? ¿Son realmente efectivos los nuevos juegos electrónicos diseñados para hacer ejercicio mental en las personas mayores? Para el autor, el fundamento último de las 12 claves que aquí se proponen se encuentra en la reinterpretación de nuestro pasado biológico y en tratar de hacer coherente nuevos hábitos y estilos de vida con los códigos inscritos en nuestros genes adquiridos a lo largo de los últimos tres millones de años. |
